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回答1
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种轶文 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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月经有血块且心理压力大，可从调节生活方式、舒缓情绪、中药调理、补充营养、及时就医等方面改善，如规律作息、听音乐、服用乌鸡白凤丸等。 1.调节生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，利于内分泌稳定，缓解月经异常。 2.舒缓情绪：可通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松身心，减轻心理压力，避免因情绪问题加重月经不调。 3.中药调理：可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物，调理月经，改善有血块的情况。 4.补充营养：多吃富含铁元素、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，增强体质。 5.及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科就诊，查明病因并治疗。 月经有血块且心理压力大时，可通过多种方式综合调理。若情况未改善，需及时就医，在医生指导下治疗。用药应遵医嘱。
2025-04-16 03:13
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