空气污染会引发头痛，防护妙招有哪些？_即问即答

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空气污染会引发头痛，防护妙招有哪些？

2025-04-15 21:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

空气污染会引发头痛，防护妙招有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闵宝权副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

神经内科

空气污染引发头痛，防护可从佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、饮食调节、药物缓解等方面入手。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的污染物，减少其吸入量，降低头痛发生几率。 2. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器，可改善室内空气质量，去除有害颗粒和气体，缓解因空气污染导致的不适。 3. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少外出时间，尤其是老人、儿童和体质较弱者。 4. 饮食调节：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强免疫力，抵抗空气污染的侵害。 5. 药物缓解：若头痛症状明显，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解。空气污染引发头痛需综合防护。通过佩戴口罩、使用空气净化器等措施，可有效减少污染物接触。饮食调节增强体质，必要时合理用药。若症状持续不缓解，建议到正规医院神经内科就诊。
2025-04-16 01:36

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