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回答1
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崔壮 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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髌骨骨折后，早期、术后1 - 2周、术后6 - 8周这3个时间点弯曲至关重要。早期适当活动可防肌肉萎缩和关节粘连，术后1 - 2周利于促进血液循环和骨折愈合，术后6 - 8周能恢复关节功能和活动度。 1. 早期：骨折后的1 - 3天内，在疼痛可耐受情况下，进行轻微的膝关节被动屈伸活动，每次活动角度不宜过大。 2. 术后1 - 2周：此时伤口初步愈合，可增加膝关节主动屈伸练习，每天多次，逐渐增大活动范围。 3. 术后2 - 3周：继续加强主动屈伸训练，可借助辅助工具，如弹力带，增强训练效果。 4. 术后4 - 5周：可进行部分负重的膝关节屈伸练习，如在拐杖辅助下行走，进一步提高关节灵活性。 5. 术后6 - 8周：若骨折愈合良好，可进行正常的膝关节屈伸活动，包括上下楼梯、蹲起等。 髌骨骨折后这3个关键时间点的弯曲练习，对恢复膝关节功能十分重要。需循序渐进，避免过度活动影响骨折愈合。若过程中出现异常，应及时就医。
2025-04-15 04:27
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
