例假不完别慌张，中医调养有妙招_即问即答

例假不完别慌张，中医调养有妙招

2025-04-14 21:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

例假不完别慌张，中医调养有妙招

回答1
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林芸主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

例假不完可通过中医调养改善，方法有中药调理、艾灸疗法、穴位按摩、饮食调节、生活方式调整等。 1. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等，这些中药有调理气血、疏肝理气等功效，能改善例假不完的情况，但需遵医嘱使用。 2. 艾灸疗法：艾灸关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位，能温通经络、散寒除湿，促进血液循环，对例假不调有一定帮助。 3. 穴位按摩：按摩血海穴、足三里穴等，可调节气血，缓解例假异常。 4. 饮食调节：多吃一些具有补血、止血作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等，避免食用辛辣、生冷食物。 5. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意保暖，避免受寒。例假不完可尝试上述中医调养方法，但如果情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科或中医科就诊，查明病因并进行针对性治疗。
2025-04-15 05:25

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