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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张忠民 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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跑步脚踝疼的病因有踝关节扭伤、跟腱炎、足底筋膜炎、踝关节炎等。 1. 踝关节扭伤：多因跑步时姿势不当、路面不平等，使踝关节突然过度内翻或外翻，导致韧带损伤，引起疼痛、肿胀。 2. 跟腱炎：由于跑步过度，跟腱反复受到牵拉，引发跟腱的炎症反应，主要表现为跟腱处疼痛、压痛。 3. 足底筋膜炎：长时间跑步，足底筋膜反复受到牵拉，产生微小撕裂，导致炎症，患者常感足跟部疼痛，晨起或休息后开始行走时疼痛明显。 4. 踝关节炎：可能与年龄增长、关节磨损、创伤等有关，关节软骨退变、骨质增生，跑步时关节摩擦增加，引起疼痛、活动受限。 了解跑步脚踝疼的病因，有助于针对性地进行预防和治疗。出现脚踝疼时，应及时休息，可采用热敷、按摩等方法缓解。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱使用。
2025-04-15 08:10
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