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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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洗澡时降低龟头敏感性,可通过冷热水交替冲洗、按摩龟头、挤压龟头、刺激周围部位、控制水温等方法。 1. 冷热水交替冲洗:先用温水冲洗龟头及周围,再用稍凉的水冲洗,反复交替,促进血液循环,降低敏感度。 2. 按摩龟头:用手指轻柔地按摩龟头,从顶部向根部按摩,每次按摩几分钟,能缓解其敏感度。 3. 挤压龟头:洗澡时适当挤压龟头,力度适中,可降低其兴奋程度。 4. 刺激周围部位:除龟头外,对阴茎根部、阴囊等周围部位进行刺激,分散敏感度。 5. 控制水温:避免水温过高,高温会使龟头更敏感,以温水为宜。 洗澡时采取上述方法,长期坚持,可能会在一定程度上降低龟头敏感性。但如果情况严重,建议及时到正规医院男科就诊。
2025-04-14 09:02
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