-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
-
轻微脑震荡自愈期间需注意休息、观察症状、调整饮食、避免刺激、适当活动等。 1. 休息：保证充足睡眠，减少脑力和体力活动，避免劳累，让大脑得到充分恢复。 2. 观察症状：密切留意头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退等症状是否加重或出现新症状，如有异常及时就医。 3. 调整饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 避免刺激：减少声光刺激，避免长时间使用电子设备，保持环境安静舒适。 5. 适当活动：在症状缓解后，可进行适度的活动，如散步等，但要避免剧烈运动。 轻微脑震荡自愈期间，做好上述注意事项，有助于身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
2025-04-14 06:11
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么射精难
延边男科医院 2023-12-17
-
-
治早泄锻炼方法是什么
文山东方医院 2023-12-17
-
-
为什么睾丸会有异味
文山东方医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎容易硬
文山东方医院 2023-12-17
-
-
男频繁早泄治疗方法
延边男科医院 2023-12-17
最新问答
小脑下疝手术成功率未来会有怎样的提升趋势？
脑出血开颅手术后康复有哪些注意事项？
脑囊肿手术影响睡眠，不开颅有优势吗？
发现头顶有个坑该怎么应对？
脑出血开颅手术康复涉及哪些方面？
脑囊肿手术疼痛，不开颅能否缓解？
头顶有个坑的真正原因是什么？
硬膜下出血怎样能快速恢复？
头被撞后未及时确认有事，会有什么危险？
脑出血开颅手术康复不规划会导致病情反复吗？
职场人患脑囊肿不开颅手术恢复更快吗？
AI医疗如何助力脑血管瘤精准诊断？
头被撞击后疼痛，吃什么食物补充营养？
头顶有坑是怎么回事，会危及生命吗？
硬膜下出血恢复时间差异大的原因是什么？
运动中头被撞，多久确认没事才能安心？
脑出血开颅手术后康复有哪些注意事项？
怎样提高小脑下疝手术成功率？
老年人脑囊肿手术只能开颅吗？
头被撞击疼痛有什么新型治疗技术？