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回答1
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胡争波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
骨科
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腿骨折后，营养补充与伤残康复关联密切，蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等都起着重要作用。 1. 蛋白质：是修复受损组织的重要原料，能促进骨折部位的愈合，常见食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 维生素：如维生素D可促进钙的吸收，维生素C有助于胶原蛋白的合成，可通过新鲜蔬果获取。 3. 矿物质：钙是骨骼的主要成分，骨折后需补充足够的钙，可多喝牛奶、吃虾皮等；镁能辅助钙的吸收和利用。 4. 膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防骨折后长期卧床引起的便秘，常见于全谷类、蔬菜等食物中。 5. 碳水化合物：为身体提供能量，保证康复过程中有足够的体力，可选择米饭、面条等主食。 合理的营养补充能为腿骨折后的伤残康复提供必要的物质基础，促进骨折愈合，增强身体抵抗力，加快康复进程。因此，骨折后应注重营养均衡。
2025-04-14 07:06
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