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回答1
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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心理压力大影响髌骨骨折脱拐，可通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动、药物辅助等方式调节。 1. 心理疏导：寻求心理咨询师帮助，进行专业心理辅导，缓解焦虑、紧张等不良情绪。 2. 运动锻炼：在医生指导下进行适度康复运动，如关节屈伸、肌肉力量训练等，增强恢复信心，释放压力。 3. 培养兴趣爱好：投入到喜欢的活动中，如绘画、阅读、听音乐等，转移注意力，放松身心。 4. 社交互动：与家人、朋友交流沟通，分享感受，获得情感支持和鼓励。 5. 药物辅助：必要时可遵医嘱使用抗焦虑、抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 调节心理压力对髌骨骨折脱拐至关重要。综合运用上述方法，能有效缓解心理压力，促进身体恢复。若压力持续无法缓解，建议及时就医。
2025-04-14 02:18
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
