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回答1
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陈四清 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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职场人转氨酶偏高可通过改善生活习惯、调整饮食、合理用药、控制基础疾病、定期复查等方式摆脱危害。 1. 改善生活习惯:避免熬夜,保证充足睡眠,让肝脏得到充分休息;减少应酬,避免过度劳累,适当进行运动,如散步、慢跑等。 2. 调整饮食:减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物,减轻肝脏代谢负担。 3. 合理用药:可在医生指导下使用水飞蓟宾、联苯双酯、复方甘草酸苷等药物进行保肝降酶治疗,需遵医嘱。 4. 控制基础疾病:若因乙肝等基础疾病导致转氨酶偏高,应积极治疗基础病,控制病情发展。 5. 定期复查:定期检测肝功能,了解转氨酶变化情况,以便及时调整治疗方案。 职场人转氨酶偏高时,可从多方面入手摆脱危害。改善生活方式和饮食结构是基础,合理用药和控制基础疾病是关键,定期复查能及时掌握病情。若情况持续不改善或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-04-14 08:29
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