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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘强 副主任医师
上海市精神卫生中心
三级甲等
精神心理科
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老年抑郁症康复秘诀包括心理疏导、药物治疗、生活方式调整、社交活动参与、家人陪伴支持等。 1.心理疏导：可寻求心理咨询师帮助，通过谈话疗法缓解不良情绪，改善认知。 2.药物治疗：常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，这些药物可调节神经递质，改善抑郁症状，但需遵医嘱使用。 3.生活方式调整：保持规律作息，保证充足睡眠；适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质。 4.社交活动参与：鼓励老人参加老年俱乐部、社区活动等，扩大社交圈子，丰富精神生活。 5.家人陪伴支持：家人多关心老人，倾听其心声，给予情感上的支持和鼓励。 老年抑郁症的康复需要综合多种方法，心理疏导、药物治疗、生活方式调整、社交活动参与和家人陪伴支持都起着重要作用。通过这些措施，能有效促进老年抑郁症患者的康复。
2025-04-14 02:38
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