-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
-
肩周疼痛可通过物理疗法、药物治疗、运动锻炼、按摩推拿等方法快速止疼。物理疗法能促进血液循环，药物可缓解炎症和疼痛，运动锻炼有助于恢复肩部功能，按摩推拿能放松肌肉。 1. 物理疗法：可采用热敷，用热毛巾或热水袋敷在肩部，促进局部血液循环；也可用红外线照射，改善肩部组织营养。 2. 药物治疗：可选用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等非甾体抗炎药，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。 3. 运动锻炼：进行简单的肩部运动，如钟摆运动，弯腰使手臂自然下垂，做前后左右摆动；还有爬墙运动，面对墙壁，手指沿墙缓缓向上爬动。 4. 按摩推拿：可对肩部肌肉进行揉、捏、滚等手法，放松紧张的肌肉，缓解疼痛。 肩周疼痛会给生活带来不便，上述4种快速止疼技巧可有效缓解症状。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。
2025-04-11 06:19
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？