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回答1
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金翔 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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食指关节痛可能由腱鞘炎、关节炎、痛风、外伤、劳损等引起。缓解方法有休息、热敷、药物治疗、按摩、康复锻炼等。 1. 休息：减少食指活动，避免过度劳累，让关节得到充分恢复。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在食指关节处，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 4. 按摩：轻轻按摩食指关节，从指根向指尖方向按摩，每次5 - 10分钟。 5. 康复锻炼：进行简单的握拳、伸展等动作，增强关节灵活性和肌肉力量。 食指关节痛原因多样，缓解方法也较多。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科就诊，明确病因并治疗。
2025-04-10 22:49
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