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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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针灸缓解腰椎间盘突出疼痛，常选取腰部夹脊穴、肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、委中穴等。 1. 腰部夹脊穴：位于腰部脊柱两侧，针灸此穴位可调节腰部气血运行，改善局部血液循环，减轻腰椎间盘突出导致的疼痛和肌肉紧张。 2. 肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，中医认为肾主骨，刺激肾俞穴能益肾壮腰，对因肾虚引起的腰椎间盘突出疼痛有较好的缓解作用。 3. 大肠俞穴：处于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸，可疏导腰部经气，缓解腰部疼痛、僵硬等不适症状。 4. 环跳穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。该穴位是足少阳胆经和足太阳膀胱经的交会穴，针灸此穴可通经活络，改善下肢放射性疼痛。 5. 委中穴：位于腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。“腰背委中求”，刺激委中穴可有效缓解腰背疼痛。 针灸这些穴位对缓解腰椎间盘突出疼痛有一定效果，但需由专业医生操作。同时，可结合其他治疗方法，以获得更好的治疗效果。若疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-10 22:55
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