痛风患者吃对蔬菜为何很重要？_即问即答

痛风患者吃对蔬菜为何很重要？

2025-04-10 21:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风患者吃对蔬菜为何很重要？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹筱佩主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

和痛风患者感同身受，吃对蔬菜很重要，因为蔬菜可提供维生素、促进尿酸排泄、调节酸碱平衡、控制体重、提供饱腹感等。 1. 提供维生素：许多蔬菜富含维生素C、维生素K等，维生素C能促进组织修复，维生素K对骨骼健康有益，痛风患者适当摄入可维持身体正常生理功能。 2. 促进尿酸排泄：部分蔬菜含水量高，如黄瓜、冬瓜等，能增加尿液生成，促进尿酸随尿液排出体外，降低体内尿酸水平。 3. 调节酸碱平衡：蔬菜多为碱性食物，有助于中和体内酸性物质，使身体保持酸碱平衡，减少尿酸盐结晶的形成。 4. 控制体重：多数蔬菜热量低、膳食纤维丰富，痛风患者常伴有肥胖问题，多吃蔬菜可控制热量摄入，利于体重管理。 5. 提供饱腹感：蔬菜中的膳食纤维可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，避免因饥饿而过度进食。总之，痛风患者吃对蔬菜，在补充营养、促进尿酸排泄、维持身体内环境稳定等方面都有积极作用，对病情控制和身体健康十分重要。
2025-04-10 23:08

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

疾病症状：蛋白尿关节痛

推荐医生 更多»