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回答1
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李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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经期吃芒果的顾虑主要有担心影响经血量、引发痛经、导致过敏、造成消化不良、影响内分泌等。 1. 影响经血量：有人认为芒果有止血作用会使经血量减少，但目前并无科学依据表明芒果会明显影响月经量。 2. 引发痛经：一般情况下，适量食用常温芒果不会引发痛经，但如果食用刚从冰箱拿出的芒果，可能因寒凉刺激导致子宫收缩，引发痛经。 3. 导致过敏：芒果是常见的易致敏水果，本身是过敏体质的人群，经期食用芒果可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。 4. 造成消化不良：经期女性肠胃功能相对较弱，过量食用芒果可能加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀等不适。 5. 影响内分泌：虽然没有确切研究表明芒果会影响内分泌，但如果食用过多，可能会打破身体的营养平衡，间接影响内分泌。 经期适量食用常温芒果通常不会对身体造成不良影响，但要根据自身情况合理选择。若有过敏史或肠胃不适，应谨慎食用。若食用后出现不适症状，建议及时就医。
2025-04-10 08:40
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