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回答1
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邢昌赢 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
肾内科
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运动对降低肾虚发展成尿毒症的风险有一定帮助，主要通过增强体质、改善血液循环、调节激素水平、减轻肾脏负担、提升免疫力等方面起作用。 1. 增强体质：适度运动可使身体各器官功能得到锻炼，让身体更健康，有助于肾脏维持正常功能。 2. 改善血液循环：运动能促进血液循环，使肾脏得到更充足的血液供应，利于肾脏代谢废物的排出。 3. 调节激素水平：规律运动有助于调节体内激素水平，维持内分泌稳定，对肾脏功能的稳定有积极意义。 4. 减轻肾脏负担：运动可控制体重，减少肥胖带来的肾脏负担，降低肾脏疾病进展的风险。 5. 提升免疫力：运动能增强免疫系统功能，提高身体抵抗疾病的能力，减少感染等因素对肾脏的损害。 运动在多方面对肾脏健康有益，能在一定程度上降低肾虚发展成尿毒症的风险。但运动应适度且规律，同时结合健康的生活方式。若有肾脏相关问题，建议及时到正规医院肾内科就诊。
2025-04-10 02:54
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