黑眼圈影响颜值，补充哪些维生素可改善？_即问即答

2025-04-09 22:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

黑眼圈影响颜值，补充哪些维生素可改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张刚主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

整形外科

黑眼圈影响颜值，可通过补充维生素改善，如维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、维生素A等。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能抑制黑色素的形成，减少黑眼圈部位的色素沉着。 2. 维生素E：是一种有效的抗氧化剂，可保护皮肤免受自由基的损伤，促进眼部血液循环，减轻黑眼圈。 3. 维生素B2：参与体内能量代谢过程，有助于维持皮肤和黏膜的健康，对改善黑眼圈有一定帮助。 4. 维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用，能调节神经系统功能，缓解眼部疲劳，从而减轻黑眼圈。 5. 维生素A：对眼睛健康至关重要，可维持正常的视觉功能，改善眼部肌肤状态，减轻黑眼圈症状。补充上述维生素对改善黑眼圈有一定作用，但应遵医嘱。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。若黑眼圈问题严重，建议到正规医院的整形美容科或皮肤科就诊。
2025-04-10 03:44

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