运动能帮助消除脸上的闭合性粉刺吗？_即问即答

2025-04-09 22:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：粉刺

问题：

运动能帮助消除脸上的闭合性粉刺吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闵仲生主任医师

江苏省中医院

三级甲等

皮肤科

运动对消除脸上的闭合性粉刺有一定帮助，主要通过促进血液循环、调节内分泌、增强皮肤代谢、减轻压力、促进排汗等方面起作用。 1. 促进血液循环：运动可加快血液循环，为皮肤提供更多养分和氧气，有助于维持皮肤健康，利于粉刺消除。 2. 调节内分泌：规律运动能调节内分泌系统，减少雄激素分泌，降低皮脂腺过度分泌油脂，从而减少粉刺产生。 3. 增强皮肤代谢：运动能提高身体新陈代谢，加快皮肤细胞更新，使老化角质层更快脱落，防止毛孔堵塞。 4. 减轻压力：运动可释放压力，缓解焦虑和紧张情绪，避免因精神压力导致的内分泌失调，减少粉刺形成。 5. 促进排汗：运动时排汗能清洁毛孔，排出皮肤表面污垢和多余油脂，降低粉刺发生几率。运动虽对消除闭合性粉刺有益，但不能完全替代治疗。若粉刺严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
2025-04-10 05:00

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