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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林才 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
新生儿科NICU
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铅高导致孩子睡眠差，可通过减少铅接触、调整生活方式、药物排铅等方法改善。减少铅接触能降低铅摄入，调整生活方式利于孩子整体健康，药物排铅可直接降低体内铅含量。 1. 减少铅接触：让孩子远离含铅高的环境，如工厂附近、汽车尾气多的马路边等。避免使用含铅的餐具、玩具等物品。 2. 调整生活方式：保证孩子规律的作息时间，每天按时睡觉、起床。睡前避免剧烈运动和刺激性活动，可通过讲故事、听轻柔音乐等方式帮助孩子放松。 3. 饮食调整：让孩子多吃富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些元素可减少铅的吸收。多吃新鲜的蔬菜水果，其富含的维生素有助于排铅。 4. 增加户外活动：适当的户外活动可增强孩子体质，促进新陈代谢，利于铅的排出。 5. 药物排铅：可在医生指导下使用依地酸钙钠、二巯丁二酸、二巯丙醇等药物进行排铅治疗。 孩子铅高导致睡眠差可通过上述方法改善。减少铅接触、调整生活方式是基础，必要时可进行药物排铅。但用药需遵医嘱，若情况未改善，建议到正规医院儿科就诊。
2025-04-09 03:01
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