如何通过营养搭配缓解前列腺病状？_即问即答

如何通过营养搭配缓解前列腺病状？

2025-04-08 22:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何通过营养搭配缓解前列腺病状？

回答1
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何映主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

合理的营养搭配对缓解前列腺病状有益，可选择番茄、西兰花、坚果、绿茶、鱼类等食物。 1. 番茄：富含番茄红素，具有抗氧化作用，能保护前列腺细胞免受自由基损伤，降低前列腺炎、前列腺增生等疾病风险。 2. 西兰花：含有萝卜硫素等活性成分，有助于抑制前列腺癌细胞生长，对前列腺健康有积极意义。 3. 坚果：如杏仁、核桃等，富含维生素E、锌等营养物质，可增强前列腺的抗氧化能力，维持前列腺正常功能。 4. 绿茶：含有丰富的儿茶素，具有抗炎、抗氧化功效，能减轻前列腺炎症反应。 5. 鱼类：特别是三文鱼、金枪鱼等富含Omega - 3脂肪酸的鱼类，可减少前列腺组织炎症，改善前列腺血液循环。通过摄入上述食物进行营养搭配，能在一定程度上助力缓解前列腺病状。但营养搭配只是辅助手段，若前列腺疾病症状严重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，遵医嘱治疗。
2025-04-08 23:58

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