银屑病关节炎患者如何通过营养搭配助力康复？_即问即答

银屑病关节炎患者如何通过营养搭配助力康复？

2025-04-08 02:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

银屑病关节炎患者如何通过营养搭配助力康复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

古洁若主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

风湿免疫科

银屑病关节炎患者可通过摄入蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和不饱和脂肪酸助力康复。 1.蛋白质：是身体修复和维持正常功能的重要物质，患者可多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2.维生素：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能减轻炎症反应。可多吃胡萝卜、橙子、坚果等食物补充。 3.矿物质：钙、镁、锌等矿物质对骨骼健康和免疫系统有益。牛奶、绿叶蔬菜、海鲜等是不错的来源。 4.膳食纤维：能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。全谷物、蔬菜、水果中富含膳食纤维。 5.不饱和脂肪酸：具有抗炎特性，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。合理的营养搭配对银屑病关节炎患者的康复至关重要。患者应注重各类营养素的均衡摄入，以增强身体免疫力，减轻炎症，促进康复。但需注意，饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱进行规范治疗。
2025-04-08 03:56

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什么是银屑病关节炎? 　　银屑病关节炎(psoriatic arthritis，PsA)是一种与银屑病相关的炎性关节炎，有银屑病皮疹并导致关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍，部分患者可有骶髂关节炎和(或)脊柱炎，病程迁延，易复发，晚期可有关节强直，导致残疾。该病可发生于任何年龄，高峰年龄为30～50岁，无性别差异，但脊柱受累以男性较多。我国银屑病的发病率为1. 23%，银屑病关节炎仅占银屑病的0. 69%。查看全文»

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