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回答1
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刘君 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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职场人心脏位置隐隐作痛，可通过调整生活方式、放松心情、初步药物缓解、监测症状、及时就医等方式自救。 1. 调整生活方式：立刻停止手中工作，原地休息，避免剧烈运动和情绪激动，减少心脏负担。 2. 放松心情：通过深呼吸等方式放松身心，缓解紧张焦虑情绪，因为精神过度紧张可能加重心脏不适。 3. 初步药物缓解：身边若有硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸等药物，可按说明服用，以扩张血管，缓解疼痛。但需遵医嘱。 4. 监测症状：密切关注疼痛的变化，如疼痛程度、持续时间、是否伴有呼吸困难、头晕等其他症状。 5. 及时就医：若休息和服药后疼痛未缓解或加重，应立即前往正规医院就诊。 职场人心脏位置隐隐作痛时，不要惊慌，按上述方法自救。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，以免延误病情。
2025-04-08 07:26
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