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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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动手术后促进伤口恢复的食物有富含蛋白质、维生素C、锌、维生素A的食物以及富含膳食纤维的食物等。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是细胞修复和再生的重要原料，有助于伤口愈合。 2. 富含维生素C的食物：像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果，以及青椒、西兰花等蔬菜，维生素C能促进胶原蛋白合成，增强免疫力。 3. 富含锌的食物：包括牡蛎、扇贝、坚果等，锌可参与人体新陈代谢，对伤口愈合有积极作用。 4. 富含维生素A的食物：例如胡萝卜、南瓜、动物肝脏等，维生素A能促进上皮细胞的生长和分化，利于伤口修复。 5. 富含膳食纤维的食物：如全麦面包、糙米、芹菜等，可促进肠道蠕动，预防便秘，减少腹压对伤口的影响。 动手术后合理的饮食对伤口恢复至关重要，摄入上述食物能从不同方面为伤口愈合提供营养支持。但需注意饮食均衡，如有特殊情况，应遵循医生建议调整饮食。
2025-04-08 09:05
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