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回答1
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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职场人抑郁症的判断信号包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、认知功能下降等。 1. 情绪低落:职场人可能会持续地感到悲伤、沮丧、绝望,对工作和生活失去热情。 2. 兴趣减退:原本感兴趣的活动,如运动、娱乐等,变得不再有吸引力,工作积极性也明显降低。 3. 睡眠障碍:可能出现入睡困难、多梦、早醒等问题,睡眠质量严重下降。 4. 食欲改变:有的人会食欲大增,有的人则会食欲减退,体重也可能随之出现波动。 5. 认知功能下降:表现为注意力不集中、记忆力减退、决策困难等,影响工作效率和质量。 这些判断信号有助于识别职场人是否可能患有抑郁症。当出现这些信号时,应及时关注心理健康,若情况严重,建议寻求专业医生的帮助。
2025-04-07 07:06
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