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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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无痛人流后，为促进身体恢复，需注意休息时间、饮食营养、个人卫生、情绪调节、定期复查等。 1. 休息时间：术后应保证充足睡眠，至少卧床休息2 - 3天，半个月内避免重体力劳动和剧烈运动。 2. 饮食营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还需补充维生素，多吃新鲜蔬果，可适当食用红枣、桂圆等补气血的食物。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后一个月内禁止盆浴和性生活，防止感染。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、看书等方式放松心情。 5. 定期复查：按照医生要求，术后按时复查，了解子宫恢复情况，若出现异常出血、腹痛等症状，及时就医。 无痛人流后身体较为虚弱，做好上述休息事项，能帮助身体更好更快地恢复。若恢复过程中出现不适，要及时前往正规医院就诊。
2025-04-03 05:46
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就医问药
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