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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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药物人流后心理调适可通过认知疏导、情绪释放、社会支持、生活调整、自我关怀等方式。 1.认知疏导：正确认识药物人流，了解这是常见的终止妊娠方式，减少因错误认知产生的自责、愧疚等负面情绪。 2.情绪释放：可以通过写日记、向他人倾诉等方式，将内心的痛苦、焦虑等情绪表达出来，避免情绪积压。 3.社会支持：家人和朋友给予关心和陪伴，让经历药物人流者感受到温暖和支持，有助于缓解心理压力。 4.生活调整：规律作息，保证充足睡眠，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于改善身心状态。 5.自我关怀：可以做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影等，放松心情，提升自我价值感。 药物人流后进行心理调适十分重要，通过认知疏导、情绪释放、社会支持、生活调整和自我关怀等多种方式，能帮助经历者更好地恢复心理状态。若心理问题较为严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2025-04-02 10:07
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就医问药
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什么是人流后妇科病? 人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好，导致的一些妇科的疾病。人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。 查看全文»
