新冠康复期如何用阿胶恢复元气？_即问即答

2025-04-01 01:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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新冠康复期如何用阿胶恢复元气？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

易伟民副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

新冠康复期用阿胶恢复元气，可从阿胶特性、搭配食材、食用方式、适用人群、注意事项等方面着手。阿胶有补血滋阴、润燥止血功效，能助力身体恢复。 1. 阿胶特性：阿胶富含多种氨基酸和微量元素，能促进造血功能，增强免疫力，对新冠康复期气血不足有改善作用。 2. 搭配食材：可与红枣、桂圆、核桃等搭配。红枣能补中益气，桂圆能补益心脾，核桃能补肾固精，一起食用增强滋补效果。 3. 食用方式：可制成阿胶糕，口感好且便于保存；也可烊化兑服，将阿胶打碎后用开水或黄酒化开。 4. 适用人群：一般适用于体质虚弱、气血不足者，但体内有湿热、消化不良者需谨慎。 5. 注意事项：食用阿胶要适量，以免滋补过度。同时，服用期间避免食用萝卜、浓茶等。新冠康复期合理使用阿胶能帮助恢复元气，但要根据自身情况选择合适的食用方法和搭配。若有疑问，建议咨询专业医生。
2025-04-01 10:19

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