什么是双相情感障碍以及表现
近我总是情绪波动很大,有时特别兴奋,觉得自己无所不能,有时又突然陷入深深的绝望,对什么都提不起兴趣。睡眠也变得不稳定,有时整夜睡不着,有时又睡不醒。这种情况已经持续了好几个月,生活和工作都受到了影响。
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回答1
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赵长兰 副主任医师
大连航天医院
精神心理科
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您好,根据您的描述,您可能正在经历双相情感障碍的症状。双相情感障碍是一种情绪障碍,表现为情绪在极度高涨(躁狂或轻躁狂)和极度低落(抑郁)之间波动。在躁狂期,您可能会感到异常兴奋、精力充沛、自信过度,甚至做出冲动行为;而在抑郁期,您可能会感到极度悲伤、无助、疲倦,甚至对生活失去兴趣。 这种情绪波动不仅影响您的情绪状态,还可能干扰您的日常生活、工作和人际。虽然目前您的情况听起来比较严重,但请放心,双相情感障碍是可以治疗的。通过适当的心理治疗和生活方式调整,您可以逐渐学会管理情绪波动,恢复生活的平衡。 建议您尽快与精神科医生或心理治疗师进行详细咨询,制定个性化的治疗计划。同时,保持规律的作息、健康的饮食和适度的运动也有助于改善情绪状态。记住,寻求帮助是迈向康复的步,您并不孤单。
2025-03-31 16:36
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