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回答1
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陈桂全 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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有助于压缩性骨折快速康复的3种睡姿分别是仰卧位、侧卧位和俯卧位，这些睡姿能减少骨折部位压力，促进康复。 1. 仰卧位：仰卧时在骨折部位下方垫一薄枕，使脊柱处于过伸位，可缓解骨折处压力，促进骨折复位，减轻疼痛。 2. 侧卧位：侧卧时需保持脊柱在一条直线上，可在两腿之间夹一个薄枕头，避免腰部扭曲，减少骨折部位的剪力。 3. 俯卧位：俯卧位可在腹部下方垫一个软枕，使腰部肌肉放松，减轻骨折部位的张力，促进局部血液循环。 压缩性骨折患者可根据自身情况，在不同时间段交替采用这3种睡姿，以减轻骨折部位压力，促进康复。但睡姿调整只是辅助手段，还需遵循医生的综合治疗方案。
2025-03-31 11:30
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