强迫症是心理疾病还是精神疾病
2025-03-24 15:08
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近半年总是控制不住检查门窗和洗手，明明知道没必要，但停不下来。晚上要确认十几次燃气阀，手心洗到脱皮还是觉得脏。这种状态让我没法集中精力工作，越挣扎越焦虑，身体累心里累。
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回答1
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董淑杰 主任医师
宁波鄞州慧康医院
精神病
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你好，首先明确告诉你，强迫症属于精神疾病范畴。虽然它和性格敏感、心理压力有关，但本质上涉及大脑神经递质变化和特定脑区功能异常。很多人误以为这只是"想太多"，其实就像感冒会发烧一样，你的大脑确实出现了需要干预的失调状态。 不过别紧张，精神疾病和心理问题从来不是对立的。咱们既要调节神经系统的失衡，也要处理那些让你检查的焦虑念头。就像治疗高血压既要用药也要控制饮食，强迫症治疗也是身心两方面配合效果。 你现在这种"理智知道没必要，行为却停不下来"的体验典型，说明大脑的警报系统过于敏感。建议先做专业评估确定严重程度，轻度可以通过认知行为训练改善，中重度可能需要药物辅助调节神经递质。关键要打破"检查-暂时安心-焦虑"的恶性循环，这个过程需要你配合记录发作规律，咱们一起找到触发点。 记住，强迫症不是性格，也不是意志力薄弱。就像糖尿病需要控糖一样，你只是需要学会管理大脑的"错误警报"。及时干预的话，60%以上都能明显改善症状，完全有可能回归正常生活。近好好吃饭睡觉，别因为症状责备自己，咱们一步步来调整。
2025-03-24 17:19
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