双相情感障碍的表现有哪些症状
2025-03-24 14:59
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我近总在两种极端状态里来回切换。有时莫名兴奋，整晚不睡觉写计划，花钱大手大脚，觉得能改变。过几天又突然跌进谷底，躺在床上像被抽空力气，连刷牙都困难。这种让我害怕，不知道哪个才是真实的自己。
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回答1
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董淑杰 主任医师
宁波鄞州慧康医院
精神病
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姑娘，从你描述的情况来看，确实符合双相情感障碍的典型表现。这种病就像坐情绪过山车，躁狂期会感觉精力爆棚、思维飞驰，抑郁期又像被吸进黑洞。但别怕，这是可以控制的疾病，不是性格。 给你几个建议：首先调整作息，躁狂期再兴奋也要每天5小时睡眠；其次记录情绪周期，用手机备忘录记下每天状态，方便医生观察规律；后要建立支持系统，选个信任的家人朋友，在你控制不住购物或想伤害自己时及时提醒。 这不是你的错，就像感冒会发烧一样，是大脑调节情绪的机能暂时失调了。及时治疗能缩短发作时间，很多人经过规范治疗后能正常工作恋爱。下次复诊咱们可以讨论适合你的心理调节技巧，现在重要的是按时复诊，别擅自停药。记住，你不是在和疾病搏斗，而是在学习驾驭自己的情绪海浪。
2025-03-24 17:10
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