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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈坚 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
骨关节科
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职场人应对腰椎间盘突出硬膜囊受压，可从改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方面着手。 1. 改善生活习惯：避免久坐久站，定时起身活动，选择合适的座椅和床垫，保持正确的坐姿和站姿。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等。 4. 康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术治疗。 职场人应对腰椎间盘突出硬膜囊受压，需综合运用多种方法。改善生活习惯和进行康复锻炼是基础，物理治疗和药物治疗可缓解症状，必要时可选择手术治疗。出现症状应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-03-19 03:10
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