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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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牛肉搭配西红柿、胡萝卜、鸡蛋、香菇、山药等食物，可促进伤口愈合。 1. 西红柿：富含维生素C和番茄红素，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，搭配牛肉能加快伤口愈合。 2. 胡萝卜：含有大量胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，有助于维持皮肤和黏膜的健康，与牛肉一起食用，利于伤口修复。 3. 鸡蛋：是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是伤口愈合所必需的营养物质，和牛肉搭配，能为身体提供更丰富的蛋白质。 4. 香菇：富含多种维生素和矿物质，具有提高机体免疫力的作用，和牛肉搭配食用，对伤口愈合有积极意义。 5. 山药：有健脾益胃的功效，能促进营养物质的吸收，和牛肉搭配，可使身体更好地吸收营养，助力伤口恢复。 在有伤口时，合理搭配食物能为身体提供更全面的营养，促进伤口愈合。牛肉搭配西红柿、胡萝卜、鸡蛋、香菇、山药等食物，是不错的选择。但需注意，若伤口情况严重，应及时就医。
2025-03-19 01:28
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