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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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前列腺炎自愈可从生活习惯、饮食、运动、心理调节和自我护理等方面着手，如规律作息、合理膳食、适度锻炼、放松心情、温水坐浴等。 1. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜、久坐，减少前列腺充血。 2. 饮食：多吃蔬菜水果，如苹果、西红柿、西兰花等，避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 自我护理：可进行温水坐浴，促进前列腺血液循环，缓解症状。也可遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、前列康片等药物辅助治疗。 通过改善生活习惯、合理饮食、适度运动、调节心理和自我护理等方法，对前列腺炎自愈有一定帮助。但如果症状严重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，遵医嘱治疗。
2025-03-19 08:09
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