经络保健是否有助于体重下降？_即问即答

2025-03-18 03:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

经络保健是否有助于体重下降？

回答1
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江伟强主治医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

中医科

经络保健对体重下降有一定帮助，主要通过促进代谢、调节内分泌、改善消化、疏通经络、缓解压力等方面实现。 1. 促进代谢：经络保健可刺激穴位，激发经气活动，促进血液循环和新陈代谢，使身体消耗更多能量，有助于脂肪分解。 2. 调节内分泌：刺激经络能调节内分泌系统，平衡激素水平，改善因内分泌失调引起的肥胖问题。 3. 改善消化：按摩特定经络和穴位，可增强胃肠蠕动，促进消化吸收，减少食物在体内堆积，避免脂肪过度储存。 4. 疏通经络：经络不通会影响气血运行，导致身体代谢缓慢。经络保健可疏通经络，使气血畅通，提高身体机能。 5. 缓解压力：压力过大易导致激素失衡，引发肥胖。经络保健能放松身心，缓解压力，减少因压力导致的暴饮暴食。经络保健在促进体重下降方面有积极作用，但不能单纯依赖此方法。需结合合理饮食和适量运动，才能达到更好的减肥效果。若有减肥需求，可到正规医疗机构咨询专业人士。
2025-03-18 04:49

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