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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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孕产期间避免动脉血管硬化，可从饮食、运动、情绪、产检及药物等方面着手。 1. 饮食：保持均衡，多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果，减少高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等。 2. 运动：适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，增强身体代谢能力，促进血液循环。 3. 情绪：学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4. 产检：定期产检，监测血压、血脂等指标，及时发现异常并采取措施。 5. 药物：若存在高血压、高血脂等基础疾病，需在医生指导下合理使用药物，如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等控制病情。 孕产期间预防动脉血管硬化需综合多方面因素，保持健康生活方式，定期产检，合理用药。若出现不适，应及时就医。
2025-03-17 03:13
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