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回答1
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付爱民 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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上班族无痛人流后，可通过充足睡眠、合理饮食、避免劳累、注意卫生、按时复查等方式休息，不耽误后续工作。 1.充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的恢复，一般建议每天睡眠7 - 8小时。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，以及富含维生素的新鲜蔬果，像苹果、橙子、菠菜等，增强身体抵抗力。 3.避免劳累：术后短时间内避免从事重体力劳动和剧烈运动，避免长时间站立或久坐。 4.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后一个月内禁止盆浴和性生活，防止感染。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等药物预防感染。 5.按时复查：按照医生的嘱咐按时到医院进行复查，了解子宫恢复情况，如有异常可及时处理。 无痛人流后，上班族做好上述几点休息措施，能促进身体恢复，减少对工作的影响。但需注意，若恢复过程中出现异常症状，应及时就医。
2025-03-17 03:57
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就医问药
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