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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇耻骨疼可通过使用托腹带、调整姿势、适当运动、物理治疗、药物治疗等方法止痛。 1. 使用托腹带：托腹带能减轻腹部对耻骨的压力，缓解疼痛。 2. 调整姿势：避免久站、久坐，站立时两腿对称，坐下时尽量将后背挺直，睡觉时可在两腿间夹个小枕头。 3. 适当运动：进行温和的运动，如孕妇瑜伽、游泳等，增强肌肉力量，缓解耻骨压力。 4. 物理治疗：可采用热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。 5. 药物治疗：若疼痛严重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物止痛，但必须遵医嘱。 孕妇耻骨疼是常见现象，可通过上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科就诊，以明确原因并采取相应治疗措施。
2025-03-16 23:14
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