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邬哲慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
骨科
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经期吃阿胶糕是否符合四季调养之道，需考虑阿胶糕特性、经期身体状况、季节特点、个体差异、中医理论等因素。 1. 阿胶糕特性：阿胶糕主要成分阿胶有补血止血、滋阴润燥功效，但也有一定滋腻性。 2. 经期身体状况：经期女性身体处于特殊生理状态，有的女性月经量多，吃阿胶糕可能会因止血作用导致经血排出不畅；月经量少的女性，适量吃可能有一定益处。 3. 季节特点：春季阳气上升，吃阿胶糕易助火；夏季炎热，吃多易加重体内湿热；秋季干燥，阿胶糕滋阴润燥较适宜；冬季寒冷，可适当吃来滋补身体。 4. 个体差异：体质偏热者经期吃阿胶糕易上火；体质虚寒者可能较适合。 5. 中医理论：中医强调四季调养应顺应自然，经期饮食也需结合整体情况判断。 经期吃阿胶糕是否符合四季调养之道不能一概而论，要综合多方面因素判断。若有疑问，建议咨询专业中医师。
2025-03-14 10:23
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