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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林永新 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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腿膝盖关节疼痛可通过物理治疗、药物治疗、运动康复等方式缓解，常见的物理治疗有热敷、按摩，药物有布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖，运动康复包括股四头肌锻炼等。 1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 按摩：适度按摩膝盖周围的肌肉，可放松肌肉，减轻关节压力。 3. 布洛芬：属于非甾体抗炎药，能减轻炎症和疼痛。 4. 双氯芬酸钠：同样是非甾体抗炎药，有抗炎、止痛的作用。 5. 氨基葡萄糖：可修复和维护软骨，延缓关节软骨的磨损。 6. 股四头肌锻炼：如直腿抬高，能增强膝关节的稳定性。 腿膝盖关节疼痛时，可先尝试热敷、按摩等物理治疗，若疼痛较严重，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。同时，进行股四头肌锻炼有助于增强关节稳定性。若症状持续不缓解，建议到正规医院的骨外科就诊。
2025-03-14 04:10
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