睡眠不好与抑郁症有什么关联？_即问即答

2025-03-12 21:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

睡眠不好与抑郁症有什么关联？

回答1
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周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

睡眠不好与抑郁症关联密切，睡眠障碍是抑郁症常见症状，还会增加抑郁症患病风险、影响病情发展、降低治疗效果、影响预后恢复等。 1. 睡眠障碍是抑郁症常见症状：多数抑郁症患者存在入睡困难、早醒、睡眠浅等睡眠问题。 2. 增加抑郁症患病风险：长期睡眠不好会影响大脑神经递质平衡，使人体更容易出现抑郁情绪，进而增加患抑郁症的可能性。 3. 影响病情发展：睡眠质量持续不佳会加重抑郁症患者的负面情绪，如焦虑、绝望等，导致病情恶化。 4. 降低治疗效果：睡眠不好会干扰抑郁症治疗药物的疗效，延长治疗周期。 5. 影响预后恢复：若睡眠问题得不到改善，抑郁症患者康复后复发的几率也会增加。睡眠不好和抑郁症相互影响，形成恶性循环。改善睡眠状况对于抑郁症的预防和治疗都有重要意义。当出现睡眠问题或抑郁症状时，应及时就医诊断和治疗。
2025-03-13 07:26

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