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回答1
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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运动前后喝清肺茶对肺部有一定益处，其涉及多种因素，如润肺生津、清除燥热、化痰止咳、促进代谢、减轻负担等。 1. 润肺生津：部分清肺茶含有能滋润肺部的成分，可改善肺部干燥状况，使肺部保持湿润。 2. 清除燥热：运动时身体产热，肺部可能有燥热感，清肺茶可缓解这种燥热。 3. 化痰止咳：一些清肺茶有化痰作用，能帮助排出肺部痰液，减轻咳嗽症状。 4. 促进代谢：可加快身体新陈代谢，有助于排出肺部的有害物质。 5. 减轻负担：减少肺部受到的不良影响，一定程度上减轻肺部负担。 运动前后喝清肺茶对肺部有积极作用，但不能称之为深度清洁。清肺茶可在一定程度上改善肺部环境，辅助肺部健康，但不能替代专业医疗手段。若肺部有疾病，应及时就医。
2025-03-13 09:11
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