手腕腱鞘炎疼痛难忍有哪些缓解方法？_即问即答

手腕腱鞘炎疼痛难忍有哪些缓解方法？

2025-03-11 00:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

手腕腱鞘炎疼痛难忍有哪些缓解方法？

回答1
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孙欣主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

骨科

手腕腱鞘炎疼痛难忍，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，还可辅以康复锻炼。 1. 休息制动：减少手腕活动，避免过度劳累，让手腕得到充分休息，利于炎症消退。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等。热敷能促进血液循环，缓解疼痛；按摩可放松肌肉；针灸能刺激穴位，减轻症状。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，减轻炎症和疼痛。 4. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，切开腱鞘，解除对肌腱的压迫。 5. 康复锻炼：症状缓解后，进行适当康复锻炼，如伸展、握拳等，增强手腕力量和灵活性。手腕腱鞘炎疼痛缓解方法多样，可根据病情和个体差异选择。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-03-11 04:06

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