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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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大姨妈期间腰疼，可通过多种方式缓解，如生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理、心理调节等。 1. 生活方式调整：注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着，保证充足睡眠。 2. 物理治疗：可采用热敷，促进腰部血液循环，缓解疼痛；也可进行适度按摩，但要注意力度适中。 3. 药物治疗：常用药物有布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，这些药物能抑制前列腺素合成，减轻疼痛，但需遵医嘱使用。 4. 中医调理：可通过艾灸穴位、针刺穴位等方式来缓解腰疼；也可服用一些具有活血化瘀、理气止痛功效的中药。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能会加重疼痛症状。 大姨妈期间腰疼是常见现象，可通过上述多种方法缓解。若腰疼症状严重且持续不缓解，建议及时到妇产科或疼痛专科就诊。
2025-03-09 23:27
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