膝关节内侧痛可能由多种原因引起，传统疗法和现代疗法各有特点。传统疗法包括针灸、推拿、中药内服、中药熏蒸、拔罐等；现代疗法有物理治疗、药物治疗、关节镜手术、注射治疗、康复训练等。 1. 针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 推拿：专业手法按摩膝关节周围肌肉，改善关节活动度，减轻疼痛。 3. 中药内服：依据辩证论治原则，使用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等中药方剂，起到祛风除湿、通络止痛作用。 4. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力，渗透肌肤，促进血液循环。 5. 拔罐：能改善局部血液循环，减轻淤血阻滞。 6. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波等，促进炎症吸收。 7. 药物治疗：常用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，缓解疼痛和炎症。 8. 关节镜手术：用于诊断和治疗关节内病变，创伤小、恢复快。 9. 注射治疗：向关节内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等，润滑关节、减轻炎症。 10. 康复训练：制定针对性的运动计划，增强膝关节周围肌肉力量。 传统疗法注重整体调理，副作用小，但治疗周期可能较长；现代疗法针对性强，起效较快，但部分治疗可能有一定风险。临床中常结合两者优势，为患者制定个性化治疗方案。患者应遵医嘱选择合适的治疗方法。