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回答1
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廖尚宇 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
心血管内科
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缓解心率102带来的不适，可通过休息、调节情绪、改善生活方式、药物治疗、就医检查等方式。 1. 休息：让身体处于放松状态，避免剧烈运动和劳累，减轻心脏负担。 2. 调节情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、激动等不良情绪，可通过听音乐、深呼吸等方式缓解。 3. 改善生活方式：戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，减少咖啡因和浓茶的摄入。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔、稳心颗粒等药物来控制心率，但需遵医嘱。 5. 就医检查：若不适持续不缓解或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因并治疗。 心率102出现不适时，可先尝试自我调节，若症状无改善或加重，要及时就医，以便采取更有效的治疗措施。
2025-03-10 02:05
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