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回答1
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徐雪 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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告别颈椎病头疼,需掌握疾病特点与应对方法,如了解症状特点、改善姿势、颈部锻炼、药物治疗、就医治疗等。 1. 症状特点:颈椎病头疼多为枕部、头顶或颞部疼痛,可伴有颈部僵硬、上肢麻木等。 2. 改善姿势:避免长时间低头、伏案,工作学习时保持正确坐姿,使颈部肌肉放松。 3. 颈部锻炼:进行颈部伸展、旋转等运动,如米字操,增强颈部肌肉力量。 4. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等缓解疼痛,需遵医嘱。 5. 就医治疗:症状严重时,及时到正规医院,接受牵引、按摩、针灸等治疗。 掌握这些特点,能有效应对颈椎病头疼。了解症状可早发现早处理,改善姿势和锻炼可预防和缓解,药物和就医治疗能解决严重问题。但用药要遵医嘱,严重情况及时就医。
2025-03-07 06:24
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