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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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孕妇血压140/90处于临界高血压状态，可通过中药、食疗、针灸、按摩、生活方式调整等中医方法调理。 1. 中药调理：可在医生指导下使用天麻、钩藤、杜仲等中药，天麻有平肝息风的功效，钩藤能清热平肝、息风定惊，杜仲可补肝肾、强筋骨，有助于稳定血压。 2. 食疗：食用芹菜、菠菜、黑木耳等食物。芹菜有一定的降压作用，菠菜富含多种维生素和矿物质，黑木耳能降低血液黏稠度。 3. 针灸：针刺曲池、太冲、足三里等穴位，可调节人体气血运行，辅助降低血压。 4. 按摩：按摩百会、太阳穴、风池穴等，能缓解头部不适，改善血压情况。 5. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪大幅波动。 中医调理孕妇临界高血压需综合运用多种方法，且要在专业医生指导下进行，确保孕妇和胎儿安全。若血压持续异常，应及时就医。
2025-03-07 07:49
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