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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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人流后身体较为虚弱，需要补充营养促进恢复，鸡蛋、猪肝、红枣是适合人流后补身体的营养食物。 1. 鸡蛋：富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用，能为身体补充能量，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 2. 猪肝：是很好的补血食物，含有丰富的铁元素，能有效预防和改善人流后可能出现的缺铁性贫血，还含有维生素A、维生素B2等多种维生素，对维持正常生理功能有重要作用。 3. 红枣：具有补中益气、养血安神的功效，富含葡萄糖、果糖、维生素C等营养成分，能促进血液循环，增强身体抵抗力，帮助人流后女性调理气血。 人流后合理饮食对身体恢复至关重要，鸡蛋、猪肝、红枣等食物能从不同方面为身体提供营养支持。但饮食应多样化，保证营养均衡。若身体有异常不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-07 08:32
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就医问药
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